“您好，江門市24小時心理援助熱線。”

“您好，我的孩子在家好好的，一回到學校就說頭暈、想吐、肚子痛、全身發(fā)麻，但帶他去醫(yī)院看了，做了檢查結果說身體并沒什么問題，這到底是怎么一回事呢？”

阿強（化名）是一名高二學生，寒假結束，學子們陸續(xù)回校，阿強也不例外。但是一回到學校，阿強便經(jīng)常感覺肚子不舒服，一直想吐，同時在有些時候甚至會感到頭暈、全身發(fā)麻，但是放學回到家，這種感覺便消失了。他覺得很奇怪，也擔心身體是否生病了，于是和媽媽說了這件事。媽媽帶著阿強去醫(yī)院看了醫(yī)生。而奇怪的是，檢查報告顯示結果一切正常。阿強和媽媽都焦慮了起來，不知道可以怎么辦，在某一天的夜里，阿強媽媽撥通了江門市24小時心理援助熱線。

近日，熱線常接到許多父母類似的來電。其實這個問題的出現(xiàn)，與孩子的心理、情緒具有一定的聯(lián)系。當情緒因為一些原因沒有辦法被正常表達出來，亦或者是過于強烈，無法通過一些方式進行調(diào)節(jié)時，它們便會通過轉(zhuǎn)化為軀體癥狀的形式表現(xiàn)出來，這種現(xiàn)象被稱為情緒軀體化現(xiàn)象。常見的例子如：在緊張焦慮時，可能會產(chǎn)生諸如腹痛、惡心等胃腸道反應；處于令自己壓抑的環(huán)境時，可能會出現(xiàn)全身發(fā)麻，不能動彈等情況；極端憤怒時，可能會產(chǎn)生“氣得頭痛、手腳冰涼”等等。這些軀體化的癥狀在就醫(yī)時往往無法查明軀體方面的原因，但當事人會有極其真實的，不適的體驗。

經(jīng)了解，阿強（化名）開學后將面臨一場重要考試，他擔心自己成績不佳會被老師和父母責怪，且其在校人際關系不佳，上學會面臨著需要處理與同學們復雜的關系與矛盾。在學業(yè)壓力及人際關系的影響之下，阿強對上學產(chǎn)生了嚴重的焦慮情緒。

“那我該怎樣做才能幫助到他呢？”阿強媽媽急切地問道，這也是其他類似來電的父母們最關注的問題。父母總希望保護好孩子，讓孩子能夠健康成長，當孩子出現(xiàn)這些情況時，父母也難免會擔心孩子，產(chǎn)生焦慮情緒。

俗話說：“父母是孩子的避風港”，當孩子向家長們傾訴在學校的經(jīng)歷時，他們大多希望自己的情緒被看見，被接納。而作為家長，在和孩子溝通時，聽到孩子遇到了問題，我們也產(chǎn)生了焦慮，隨后更多的是關注到的是如何可以盡快幫助孩子把問題解決了，甚至覺得孩子本身就具有一些問題，忽略甚至否定了孩子的立場和情緒，以及孩子本身具有的處理問題的能力。

當孩子一上學就出現(xiàn)這種身體不適的現(xiàn)象，家長可以怎么做呢？

首先，在查明是軀體原因之外的身體不適后，家長可以與孩子進行溝通，了解孩子對于“上學”的想法是什么樣子的，究竟上學會經(jīng)歷什么事情，會讓孩子產(chǎn)生什么樣的情緒？當孩子傾訴他們的感受和看法時，持不評判、不否定的立場，看見、接納孩子的情緒，讓孩子知道家長是陪伴著他，和他一起面對的，與孩子一起共同先調(diào)節(jié)好情緒；

其次，才是與孩子共同探討，如何可以盡孩子自己的能力去處理這個問題，了解孩子的需求，需要家長可以提供什么樣的幫助，家長實際又可以提供什么樣的幫助。而家長也要相信孩子自己是有處理問題的能力的！同時家長也可以為孩子做一個榜樣，面對自己的焦慮、負面情緒，看到它，用恰當?shù)姆绞綄⑶榫w正確表達出來，照顧好自己的感受。

倘若家長和孩子無法通過自己努力處理此類問題，可去相關?？漆t(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)療人員幫助。日常遇到困惑和壓力，也可以撥打江門市24小時心理援助熱線：0750-3125678，向相關的專業(yè)人員，尋求幫助。

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????編輯：黨委辦公室