當(dāng)今社會(huì)，隨著生活節(jié)奏加快，人們的工作、學(xué)習(xí)、生活壓力也隨著增大，心理健康問(wèn)題也引起了更多人的關(guān)注。為了?激勵(lì)廣大精神衛(wèi)生和心理健康工作者做好心理援助熱線相關(guān)心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)等工作，2020年12月10日晚上，來(lái)自廣東省各市24小時(shí)心理熱線的42名工作者前往江門市心理健康科學(xué)普及體驗(yàn)館進(jìn)行參觀。

首先，由講解員小林帶領(lǐng)著體驗(yàn)者們參觀了解心理健康科學(xué)普及體驗(yàn)館，為體驗(yàn)者講解心理學(xué)的起源與發(fā)展、心理健康與異常心理等知識(shí)，建立起對(duì)心理學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)的印象。

接著，體驗(yàn)者來(lái)到“生命之光”展區(qū)，通過(guò)點(diǎn)擊多媒體，了解人一生的生命歷程、大腦各個(gè)腦區(qū)的具體功能。通過(guò)鏡面畫(huà)三角形和星星的小練習(xí)體驗(yàn)程序性記憶是如何發(fā)揮作用的，體驗(yàn)者表示畫(huà)畫(huà)需要對(duì)著鏡子進(jìn)行操作，比較困難。觀察“神奇兩可圖”展項(xiàng)，體驗(yàn)者對(duì)同樣一張圖片可以看到不同的兩種景象，覺(jué)得很有趣，大家爭(zhēng)相發(fā)表自己所看到的圖片景象。

最后大家來(lái)到“心理訓(xùn)練營(yíng)”展區(qū)，在“小鳥(niǎo)天堂”展項(xiàng)，體驗(yàn)者一進(jìn)去看到的是沉睡之中的小鳥(niǎo)天堂，看到由于自己舉起手揮動(dòng)，就會(huì)展現(xiàn)百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴的投影景象，覺(jué)得既有趣又生動(dòng)，也明白需要關(guān)注生活中積極的情緒，及時(shí)疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)、排解消極的情緒。

這次美妙的夜晚參觀之旅，讓本省各市24小時(shí)心理熱線工作者紛紛豎起了大拇指，希望自家城市也有同規(guī)模的心理健康科學(xué)普及體驗(yàn)館，并且期待下次有機(jī)會(huì)再次前來(lái)參觀體驗(yàn)。

▲體驗(yàn)者在認(rèn)真觀看“向上的生命”視頻

▲體驗(yàn)者駐足欣賞“梁?jiǎn)⒊绎L(fēng)”

▲體驗(yàn)者正在做匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表

編輯：黨委辦公室