中國建設(shè)銀行江門市分行心理健康教育講座順利舉辦
作者：
黃創(chuàng)志
來源：
心理科
發(fā)布日期：
2017/03/10 00:00:00
2017年3月8日晚上，我院心理科首席專家許律琴醫(yī)生、心理咨詢師黃創(chuàng)志、羅裕川受邀至中國建設(shè)銀行江門市分行，開展了主題為“健康心理：和諧人際，積極工作”的心理健康講座。本次講座共60余名銀行職員參與。
許律琴醫(yī)生結(jié)合生活和臨床案例牢牢地抓住了現(xiàn)場學(xué)員的注意力，幽默生動(dòng)地把焦慮癥、抑郁癥這些看起來很遙遠(yuǎn)且抽象的心理疾病知識(shí)變得通俗易懂,通過房樹人測試和內(nèi)觀觀察法讓學(xué)員現(xiàn)場對(duì)自我進(jìn)行內(nèi)省。最后，教授了減壓放松操以應(yīng)對(duì)工作壓力所帶來的身心疲憊，提高工作熱情。通過兩個(gè)半小時(shí)的精彩講解，學(xué)員們對(duì)自身行業(yè)所存在的壓力及背后的情緒隱患有了初步的認(rèn)識(shí)，并掌握了基本的應(yīng)對(duì)技巧。
文/圖：心理科
編輯：辦公室
