立秋已過，秋悄然而至，亦迎來開學(xué)季，學(xué)子們需要將自身狀態(tài)從“放假模式”調(diào)整為“校園模式”。

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面對突如其來的生活節(jié)奏變化，學(xué)子們在此生理和心理的調(diào)整過程中，難免會因適應(yīng)不良等多方面原因身心產(chǎn)生不適，生理上多表現(xiàn)為失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、疲倦、食欲不振等；心理上則多表現(xiàn)為：記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮煩躁、注意力難集中、情緒不穩(wěn)定等。

同時，很多家長也會因?yàn)楹⒆娱_學(xué)感覺焦慮不安，往往看見孩子“開學(xué)綜合癥”表現(xiàn)出來的一些行為表現(xiàn)（厭學(xué)等）會感到“焦慮”，影響到了自身的言語及行為，給自己和孩子也無形中帶來壓力，讓親子關(guān)系變得緊張。

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近日，為幫助開學(xué)階段學(xué)子們更好地調(diào)節(jié)適應(yīng)該階段帶來的多方面原因的適應(yīng)不良，減輕心理壓力，提高學(xué)子們的心理調(diào)節(jié)能力，同時幫助幫助家長緩解開學(xué)階段帶來的焦慮，為孩子的在新的學(xué)期獲得新的成長營造良好氛圍。江門市24小時心理援助熱線(0750—3125678)特增設(shè)一條開學(xué)專線，由接受過心理衛(wèi)生專業(yè)訓(xùn)練的人員向高考學(xué)子及家長提供免費(fèi)心理咨詢疏導(dǎo)服務(wù)。

編輯：黨委辦公室